Mittagessen in der Innsbrucker Innenstadt: Wir haben die Tipps

Innsbruck ist eine Stadt, in der man mittags in zehn Minuten fast überall hinkommt. Zwischen Altstadt, Inn und Nordkette liegt alles nah beieinander, und genau das prägt die Mittagspause: Man verlässt das Büro, sucht das beste Angebot, setzt sich kurz hin und ist bald wieder zurück – im Hörsaal, im Büro oder auf dem Weg zum Training.

Wer hier mittags unterwegs ist, ist bunt gemischt. Studierende zwischen zwei Vorlesungen, Sportlerinnen und Sportler, die sich wegen des breiten Angebots in Innsbruck niedergelassen haben, und Leute aus den Büros rund um die Maria-Theresien-Straße und den Bahnhof. So unterschiedlich ihr Alltag ist, beim Mittagessen wollen so ziemlich alle dasselbe: etwas Ordentliches auf dem Teller, nicht zu lange warten und nicht ewig suchen müssen 😊

Genau dafür ist diese Liste. Die Lokale hier liegen zu Fuß zwischen Altstadt, Museumstraße und Wilten – vom Tiroler Wirtshaus über wechselnde Mittagsmenüs bis zu Bowls und italienischer Küche. Was es heute konkret gibt, steht tagesaktuell auf der Mittagsmenü-Seite für Innsbruck und in der kostenlosen TableTalk App. Mahlzeit! 🍽️

Weisses Rössl – Tiroler Küche in der Altstadt

Fotos: Weisses Rössl (roessl.at)

Das Weisse Rössl in der Kiebachgasse ist seit 1919 in der Hand der Familie Plank, heute in vierter Generation. Gegessen wird in holzvertäfelten Gaststuben. Von Montag bis Samstag gibt es mittags ein wechselndes Menü, oft mit Tiroler Klassikern wie Knödeln, Kaskrapfen oder Rindsragout. Auch am Sonntag ist die Küche offen.

Auis – drei Mittagsmenüs zur Wahl

Fotos: Auis (auis.at)

Im Auis in der Museumstraße stehen mittags meist drei Menüs zur Auswahl, von Salat und Ofenkartoffel bis zu Lasagne oder Zwiebelrostbraten. Die Küche wechselt monatlich und mischt Gerichte aus aller Welt mit regionalen Zutaten. Vorspeise, Espresso oder Dessert lassen sich dazunehmen.

Tacheles – Bowls nach Wahl

Fotos: Tacheles / Sebastian Madlener

Das Tacheles in der Wilhelm-Greil-Straße ist Bistro, Bar und der Treffpunkt der Innsbrucker Sportlerszene schlechthin. Mittags gibt es Lunch-Bowls, die du dir aus den Zutaten selbst zusammenstellst. Gut, wenn es vegetarisch oder leicht sein soll. Abends laden verschiedene Biere, Focaccias oder Sandwiches zum Verweilen ein.

Bottega Urbana – italienisch, schon ab dem Frühstück

Die Bottega Urbana in der Kaiserjägerstraße ist Café und Bar mit italienischer Küche. Unter der Woche ist ab 7 Uhr offen, mittags gibt es Lunch, am Abend Aperitivo. Am Samstag öffnet sie erst am Abend, am Sonntag ist geschlossen.

Chent'annos – sardische Küche mit Tagesgericht

Gleich neben der Bottega Urbana kocht das Chent'annos sardisch. Die Pasta wird von Hand aus alten sardischen Getreidesorten gemacht. Von Dienstag bis Freitag gibt es mittags ein täglich wechselndes Tagesgericht mit saisonalem Salat um 15,50 €, Leitungswasser ist dabei. Wer es leichter mag, nimmt eine Scivedda – Fregula aus der Terrakottaschale, bei Raumtemperatur serviert – oder einen der Salate. Abends ist von Dienstag bis Samstag offen.

Guuzen – Ramen zu Mittag in St. Nikolaus

Fotos: Guuzen / Stefan Ringler

Das Guuzen in der Höttinger Gasse liegt in St. Nikolaus, von der Altstadt aus gleich über die Innbrücke. Die Ramen-Izakaya ist schön eingerichtet, und man sitzt hier gern auch ein bisschen länger. In der Küche gibt es hausgemachte Nudeln und herzhafte Brühen. Mittags gibt es den Lunch Deal um 15 €: eine Ramen und dazu einen japanischen Tee. Die Ramen gibt es vegetarisch oder vegan oder mit Fleischbrühe und Chashu, also Schweinebauch. Wer mehr will, nimmt Nudeln, ein extra Ei oder einen Espresso um je 2 € dazu oder ein Dessert um 3 €. Die Ramen gibt es auch zum Mitnehmen. Einmal im Monat lädt das Guuzen zum Japanese Brunch Club mit japanischen Klassikern.

Bierstindl – Wirtshaus am Fuß des Bergisel

Das Bierstindl in der Klostergasse liegt in Wilten, ein paar Minuten von der Innenstadt. Das Kulturgasthaus verbindet Tiroler Wirtshausküche mit Veranstaltungen. Von Mittwoch bis Freitag gibt es ein Mittagsmenü mit Salat oder Tagessuppe als Vorspeise. Montag und Dienstag ist Ruhetag.

Gut zu wissen

• Mittagsmenüs wechseln täglich. Was heute auf der Karte steht, zeigt TableTalk in der App und auf der Mittagsmenü-Seite für Innsbruck.
• Am Sonntag hat von den Lokalen hier das Weisse Rössl offen.